Comtemplação Natural – Nova Rússia

Evento para celebrar a natureza e imergir nela.

1. Boas-vindas e apresentação: Comece o evento dando as boas-vindas aos participantes e apresentando a programação do evento.
2. Yoga: Comece com uma sessão de yoga para ajudar os participantes a se conectar com seus corpos e a natureza ao redor.
3. Respirações e meditação: Depois da sessão de yoga, você pode incluir uma prática de respirações e meditação para ajudar a aprofundar a conexão com a natureza e o eu interior.
4. Passeio pela natureza: Aproveite o ambiente natural ao redor para um passeio pela natureza, destacando as características e pontos mais interessantes do local.
5. Músicas indígenas: Durante a tarde, inclua momentos para as músicas indígenas que ajudarão a criar a atmosfera única e pacífica.
6. Fogueira e óleos essenciais: Para enriquecer a experiência, inclua uma fogueira ao final da tarde e use óleos essenciais para ajudar a relaxar e a aprofundar a conexão com a natureza.
7. Alimentação: Sirva uma refeição saudável e nutritiva, com opções vegetarianas e veganas.