HÁBITOS PARA UMA MENTE SÃ

Você está procurando desenvolver uma rotina mais saudável e equilibrada? Então, não perca a oportunidade de participar da oficina “Hábitos para uma mente sã”, oferecida pela Soul Mente Sã.

Nessa oficina, você terá acesso a diversas ferramentas e hábitos que ajudarão a desenvolver uma rotina mais saudável e equilibrada para o seu corpo e sua mente. Com a mentoria de Josélia Albuquerque, especialista em Gestão de Pessoas e fundadora da Soul Mente Sã, você aprenderá técnicas de meditação, respiração consciente, yoga e dicas para uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos.

A oficina acontecerá no dia 14/03, às 19 horas, com duração de 2 horas e investimento de R$ 35,00. As vagas são limitadas, então garanta já a sua participação!

Investir em si mesmo(a) é fundamental para alcançar o equilíbrio da alma, corpo e mente. Venha participar da oficina “Hábitos para uma mente sã” e transforme a sua rotina para uma vida mais saudável e equilibrada.