Skateboarding
Para todas as idades.
Pode ser utilizado como meio de transporte e diversão (combate o stress)
Trabalha a concentração, o foco e desenvolve a atenção plena.
Promove o trabalho proprioceptivo: consciência da postura e mudanças no equilíbrio.
Melhora, trabalha coordenação motora e lateralidade (trabalhar os dois lados do corpo, não apenas o dominante)
Ótimo trabalho cardiovascular, desenvolvendo resistência aeróbia e também a anaeróbia
Melhora a força e flexibilidade pela combinação de movimentos e manobras
Poderoso exercício para perna, glúteos, e abdômen.
Com a variação das manobras, faz-se ótimo trabalho de tronco também.
Pode- se queimar entre 350 e 500 calorias em um rolê.
Reserve a pista e de o seu rolê
Receba ajuda do instrutor.
via pix greenplace park , pag seguro ou boleto.
4 anos idade mínima
Somente com reservas e agendamentos por e-mail ou whatsapp
sim, para carros e bike.
Pista Street Indoor não ideal para longbord.
A prática do skate no Brasil, além de ser saudável, pode ser usada de outras formas, como promover a inclusão e transformação social de crianças e adolescentes. Além dos inúmeros benefícios enquanto atividade física e motora.
Greenplace Park ⚡ 2024